Enten du ønsker å slappe av, bli mer fleksibel eller komme i kontakt med din åndelige side, vil denne boken vise deg veien.

Finn ut hvilken type yoga som passer for deg, opplev de beroligende effektene av yoga pusteteknikker og lær enkle daglige praksiser som vil få deg til å føle deg sterk, rolig og fokusert.

Informasjon: 96 sider, pocketbok.

Språk: Engelsk.

Innlegget The Little Book Of Yoga – Lucy Lucas dukket først opp på Spirit Shop.

Judy Hall er en internasjonalt anerkjent krystallekspert med over 45 års erfaring innen krystallhealing.

I denne opplysende guiden deler hun de enorme fordelene som arbeid med krystaller kan gi til livet ditt.

Hun forklarer hvordan du bruker krystaller for å øke energien din, forbedre ditt velvære, holde deg rolig i en krise og endre måten du tenker og lever på.

Du vil også lære om de forskjellige teknikkene og øvelsene du kan bruke for å koble deg til edelstenenes kraftige energi.

Oppdage:

- Hvordan krystaller fungerer og hvordan du velger de riktige for deg

- Hvordan rense, lade og justere krystallene dine

– De mange tingene som krystaller kan hjelpe deg med

- Måter å bruke krystaller for å helbrede sinn, kropp og følelser

- Hvordan bruke krystaller for selvbeskyttelse og energiforsterkning

Innlegget Crystals Made Easy – Judy Hall dukket først opp på Spirit Shop.