Velvære med overtoner

Overtoner og OM-lyder fra Syngeboller: En Reise til Indre Harmoni Syngeboller, også kjent som tibetanske sangskåler, har lenge vært en sentral del av østlige meditasjonspraksiser. Deres helbredende og beroligende effekter har blitt anerkjent verden over. En viktig del av deres kraft ligger i de overtonene og OM-lydene de produserer. Overtoner er høyfrekvente lyder som oppstår […]

6 fordeler med lavendelolje som du kanskje ikke visste om

Lavendel eterisk olje er kjent for sine utallige helsefordeler og har blitt brukt i århundrer for å fremme velvære. Denne duftende oljen ekstraheres fra lavendelplanten, og dens mange anvendelser har gjort den svært populær innen aromaterapi og naturlig helsebehandling. En av de mest kjente fordelene med lavendelolje er dens beroligende og avslappende effekter. Den har […]

Hvordan bruke Bach blomsteremedier?

Hvert Bach middel kan tas rett fra flasken ved å påføre 2 dråper direkte på tungen ved behov. Lå dråpene ligge litt i munnen før du svelger. Du kan også blande flere blomsterremedier og dermed lage en blanding som passer unikt for deg. Bruk en 30 ml blandeflaske og tilsett 2 dråper av hvert av […]

Fem ting du kanskje ikke visste om Frankincense

Frankincense Serrata eterisk olje er hydro-destillert fra gummiharpiks Boswellia-treet treet som vokser i Midtøsten og Afrika. Frankincense har blitt brukt i tusenvis av år som åndelig røkelse, i folkemedisin og i kosmetikk. I tradisjonell kinesisk medisin brukes gummiharpiksen fra treet mot blåmerker, hevelser, sår og smerter fra traumatiske skader. Frankincense Serrata har evnen til å […]